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ほうれい線の予防と対策について

ほうれい線の予防

ほうれい線の予防として、マッサージや顔の筋肉を意識して動かすストレッチ体操などがあるようです。
色んな予防 ・対策の中からいくつか紹介しますねo(^_^)o
ストレッチ体操・・・
ほうれい線が深くならないように、予防・改善するためには頬周辺のたるみを予防・解消することが必須要因になります。

そのためには表情筋を意識して動かすストレッチ体操が効果的。

ストレッチ体操で表情筋を鍛え、たるみやしわを予防することが出来るだけでなく、表情が豊かになったり小顔効果にもつながります。

毎日、短時間でも良いので習慣にして行うことが好結果に繋がる。

マッサージ・ 造顔マッサージ・・・
口元の筋肉(表情筋・咀嚼筋)が衰えると、頬がたるむ。
これらの筋肉をほぐして血行を良くするだけでも、頬のたるみが改善されてほうれい線も目立たなくなります。

更に、顔の左右バランスも良くなって頬もシャープになり、エラも目立たなくなります。

メイク前やクレンジングの時など、毎日行うと良いでしょう。

いっきに若返り 自宅で手軽にほうれい線解消法


自宅で手軽にほうれい線解消法


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